Psikoterapi Türleri Nelerdir?

Psikoterapiste gitmeye karar verdiniz fakat ne tür bir terapi alacağınıza karar veremediniz mi? Bu yazımda Sizlere rehber olacak terapi türlerini hazırladım. Daha önce hiç terapi görmemiş olsanız bile, muhtemelen TV şovlarına veya filmlerden neyin neye benzediğine dair zihinsel imaja sahipsiniz. Bireysel Terapi “Terapi” veya “danışmanlık” kelimesi söylenildiğinde, çoğu insanın düşündüğü yaklaşım budur. Bireysel terapiyi seçerseniz,

DEVAMINI OKU
Psikoterapi Nedir ve Psikoterapist Kimdir?

Psikoterapi, duygusal sorunları ve zihinsel sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanılan bir terapi türüdür. Eğitimli bir terapistle ya bire bir olarak, bir grupla ya da karınız, kocanız veya eşinizle konuşmayı içerir. Sorunlarınıza ve endişelerinize derinlemesine bakmanıza ve zahmetli alışkanlıklara ve depresyon ve şizofren gibi zihinsel bozuklukların geniş bir yelpazesine değinmenizi sağlar. Psikoterapi genellikle konuşmayı üzerinedir,

DEVAMINI OKU